なんだか疲れがピークです。週末からずっとペースが乱れている上に夫の帰りを待って睡眠不足が重なり、、、。昨日なんて、リズム体操終わってお茶して帰ってきたらすんごく眠くてダラダラ寝てしまい、さくらをお風呂にいれるタイミング逸しちゃったし。今日も引き続きつかれがとれず、午後から遊びにいったお宅でも睡魔が襲いまくりで、、、笑。ほどよい温度がちょうどよくて眠くなっちゃったのよね、二人とも。で、またまた変な時間に寝始め、ふと気づいて急いでお風呂にいれたりして、、、。なんだかペース狂いまくりです。やばいやばい。親の疲労で生活ペースが乱れるのはあまりに申し訳ないので、早く戻さなきゃ。週末は規則正しく頑張るぞ。
うえ～ん、さくらの風邪がうつったみたいで鼻水＆のどが痛い！朝から小児科行ったからかな～勘弁してくれ、です。
さくらの熱は小康状態。いつものﾏﾏｰｽﾞたちも一斉に子供が風邪ひいちゃいました。皆ひきこもり。笑。早く遊びたいよ。ﾄﾎﾎ
今日も引き続き足が痒い！！かゆみはどんどん広がってぼつぼつが右足全体に広がってきた！！なるべくかかないようにしてるんだけど一度足を触るとそれをきっかけに痒みがパワーアップ！！とまらなくなってついつい掻いてしまいさらに悪化、、、。あ～最悪。。。じんましんなのかしら、疲れがたまってたのかな～。明日も痒かったらさすがに病院いくか。ムヒだけじゃ治らないみたい。
ところで最近大分落ち着いている我が娘。ただ、昨日今日と夕方に突然わけもなく号泣をする。おなかすいてないよね、おむつきれいだよね、何何？？何がそんなに不快なの？？？状態。これがいわゆる黄昏泣きというやつか？？などと思いつつ、ひたすら抱っこであやす。といっても20分もしないで泣き止むのだけれどどこか骨が折れてるんじゃないかというくらい泣くんだな～困ります。
昨日の昼から右足のひざの裏が痒いなとぼりぼり掻いていたのだけれど今日も引き続きめちゃめちゃ痒い！！！！ひざ裏だけでなく右足全体に広がってきてぶつぶつが山ほど出現！！きゃ～～～～痒い痒い！！なにか虫にさされたのかな、って感じだけどとにかくﾑﾋを塗り捲って掻かないようにすれば治まるのかな、、、。妊娠中のお腹の痒みも我慢できなかったけど足のかゆみも我慢できん！！！！
ところで引っ越す予定の社宅は今住んでいる人いわく「とっても住みやすくて最高だよ。」ということらしい。定年までそこに住むその方は定年後もすぐそばに家を購入し、そのまま住み続けるらしい。子供がいる家族にはいい環境なんだろうな～。
夫が再検査を受けていたのだけれど昨日結果がでました♪A３という判定からA2判定への変更。つまり改善できたということ！！おまけに春の診断では「尿酸、高脂血症、肝機能」と３つも×が指摘されていたのに今回は「尿酸」のみの×指摘でした。体重が減っていないのに改善されたのは喜ばしいことで、本当にうれしかった～～～。結局は「半年で５キロ体重を減らしてください。」ってことでした。わかってるんだけど、なかなか減ってくれないんだよね、この体重が。９０キロを切ることが至難の業なのです。。。摂取カロリーを意識しすぎるとエネルギーが湧いてこなくて営業活動に支障がでるんじゃないかと思ったり、「肉が食べたい！！」っていう顔を見ると、やっぱり肉料理にしてしまったりする弱い自分がいるうちは９０キロ台を切ることは無理なんじゃないかな～～。一時的にやせてもリバウンドされたら最悪だし、、、。などなど色々考えているけれど、ダイエット作戦は年明けからにしよう！年末年始ダイエットはいくらなんでも無理あるしね。 それにしても心底ホッとしました。水とﾉﾆ効果かな☆
写真は仏帰りの先生がお土産にくれたココアです。最近寒くなってすごくココアモードだったからかなり嬉しいっ。きっと奥様が選んでくれたんだろうな～♪
バイトもあと4回で終了。がんばらなきゃ☆
昨日今日と先生が仏出張で不在のため基本的にやることがほとんどない（泣）。で、あまりにも時間があるので妊娠してからの体の変化などを記録しておこうと思う。
7月24日・・・妊娠検査薬で陽性反応あり。
7月28日・・・朝から腹痛で病院へ。「胎嚢」が確認されるも心拍未確認。
8月8日・・・妊娠確定。この10日後くらいからつわり開始。夏の暑さもあり、ほとんど食べ物を受け付けなくなり、食べられたものといえば「そうめん、パン、水、スポーツドリンク、果物」くらい。アイスクリームなど生クリーム系も一切受け付けず。嗅覚が異常に鋭くなり部屋の匂い、人の匂いにとにかく敏感に。外に出ることも怖くてできず、ひたすら部屋で横になる日々が２，３週間続く。（それでも体重はー２キロしか減らず。笑）
実家に戻り、実家の快適さを実感して以来食欲が戻ってはきたものの、食べては吐き、食べては吐き、の繰り返し。安定期に入ってからも１００％元気になることはなくひたすら頭痛や食後の気持ち悪さに悩まされる。
5ヶ月に入り、グアム旅行。大食いをしたことで体重が一気に増え、体重管理の大切さを痛感。ウオーキングをしていれば体重はそれほど増えないことを知る。胎動を感じるようになり母親の実感がでてくる。戌の日に安産祈願で水天宮へ。ﾏﾀﾆﾃｲﾖｶﾞにも挑戦。
６ヶ月に入りおなかがどんどんせり出してきたのでこむら返りや腰痛、肩こりが発生。体重は妊娠前＋４．５キロ。性別も判明し胎動もますます活発に♪夜は寝つきが悪くなり、たびたび目が覚めるようになる。真上を向いて眠れなくなるので左側を向いて寝ることが増える。貧血、便秘、動悸、息切れにも悩まされる。（階段がしんどい。平坦な道では辛くない）
そんなこんなで、今日から7ヶ月に突入☆今朝は駅でエレベーターを使ったのでそれほど苦しくなかったな。負担をかけない程度にのんびり歩けばいいかと思ってます。
メンタル面はいたって良好。妊娠した瞬間は喜びと同時に「もう後戻りできないぞ。」と一瞬プレッシャーがかかったものの、あとはただひたすら穏やかな心で過ごせています。たま～に出産シーンを想像しびびることもあるけれど「一人じゃない。おなかの子も一緒☆」と思うことで落ち着く。そして妊婦はひたすら周りに優しくしてもらえるので本当にありがたい。電車で席を譲ってくれる人はいないけれど（苦笑）（←ほんっと、男性は冷たいです。ちょっと驚くくらい「見なかったフリ」をしてくれます。ニッセイのCMみたいに妊婦に席譲ってくれればめちゃめちゃカッコイイのに、そんな人はほとんどいないみたいです）。 そして、今このタイミングで妊娠できて本当によかったとつくづく思う。母体的にはもっと早いほうがいいのかもしれないけれど仕事も遊びも2人だけの生活も、とても楽しめた上で「早くできないかな～」とスタンバイしていた時期が2年程度もてたことで、気持ち的にとても余裕ができたし。。。スタンバイ期間中は悶々とすることもあったけれど、今となってはそれもよかったかもと思えるな。以前の私は「あれもこれも、私が私が、、」だったけれど、自我が少しずつ抑えられてきたところでの妊娠はまさに図ったようなタイミングだったかなと。さて、あと4ヶ月弱。楽しく妊婦生活を送れますように♪
ついに夫の健康診断結果がでました。出張や外出が多い夫はなかなか結果を持って帰ってきてくれなかったのだけれど催促したら持ってきてくれました。といっても私のPCの上に結果をさりげなくおいていったのだけれど、、、。結果は、、、。あ～～またもやA３判定。A３が３年連続です。本気でやばいよ！！前年比体重は－３キロ、肥満度も－４％、中性脂肪もー６０、GTPも－４ 、、、なのに尿酸は増加。医者からのメッセージは「減量と運動を心がけましょう。 」だって。あ～ショック。ものすごくショックだわ。やっぱりあと５キロやせてもらって、運動させて、食べ物に気をつけて、って生活をしなきゃ。夫に申し訳ない気持ちでいっぱいだ。仕事ばかりで健康にあまり気を使ってこなかったからだよね～ﾄﾎﾎだよ。ごめんね。これからは本当に気配り心配りで頑張ります☆
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